VÜCUDUN AHENK İÇİNDE ÇALIŞMASI SU MOLEKÜLLERİNİN ESERİDİR
Hassas dengeler üzerinde çalışan insan vücudunun sağlıklı olarak çalışabilmesi için; kaliteli, metabolizmamıza uygun ve hegzagonal yapıda su tüketmeliyiz.
Peki vücuttaki su eksikliğinin olumsuz etkileri nelerdir?
%1: Susuzluk hissi, ısı düzeninin bozulması, performans azalması
%3: Vücut ısı düzenin iyice bozulması, aşırı susuzluk hissi,
%4: Fiziksel performansın %20-30 düşmesi
%5: Baş ağrısı, yorgunluk
%6: Halsizlik, titreme
%7: Fiziksel aktivite sürerse bayılma
%10: Bilinç kaybı
%11: Vücut dirençsizliği, olası ölüm, aksaklıklar oluşur
%12: %95 ölüm
Vücut su oranı:
:: Çocuklarda % 70
:: Yetişkinlerde % 60,
:: Yaşlılarda ise % 50’dir.
